小孩子玩手機(jī)怎么控制

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隨著手機(jī)擁有者越來(lái)越低齡化，很多小孩子普遍都擁有了自己的一部手機(jī)，隨之出現(xiàn)的就是小孩子玩手機(jī)容易上癮的問(wèn)題。有了手機(jī)以后，很多的孩子都無(wú)法抗拒手機(jī)的誘惑，經(jīng)常是一玩手機(jī)就是通宵，甚至影響到了學(xué)習(xí)。對(duì)于小孩子玩手機(jī)的這個(gè)問(wèn)題，很多家長(zhǎng)也做過(guò)了不少的努力和控制，往往都是親子之間的冷戰(zhàn)為終結(jié)，不管怎樣手機(jī)還是會(huì)回到孩子的手里。

小孩子玩手機(jī)怎么控制？

一、良好的溝通。

讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，跟孩子良好的溝通是關(guān)鍵。家長(zhǎng)不要看到孩子玩手機(jī)的時(shí)候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會(huì)讓事情變得更糟糕，而是要對(duì)孩子耐心地勸解和循序漸進(jìn)的引導(dǎo)。

二、制定規(guī)則，限定使用手機(jī)。

家長(zhǎng)可以和孩子一起溝通交流，制定手機(jī)使用的規(guī)則。規(guī)則制定要具體、明確，便于測(cè)量，相比“每天玩手機(jī)時(shí)間不能太長(zhǎng)”，“每天玩手機(jī)時(shí)間不能超過(guò)1個(gè)小時(shí)”就更容易測(cè)量。目標(biāo)具體、明確，孩子就更容易操作，還可以把規(guī)則書面化，張貼在家里顯眼處。

假如孩子不遵守約定，大人也要堅(jiān)持原則，強(qiáng)制關(guān)機(jī)，孩子為此哭鬧，家長(zhǎng)不能妥協(xié)，允許孩子情緒的發(fā)泄，待孩子情緒穩(wěn)定后跟孩子好好談一下。

三、建立好獎(jiǎng)懲制度。

家庭制定使用電子產(chǎn)品的規(guī)則后，家長(zhǎng)和孩子可以互相監(jiān)督，都要遵照?qǐng)?zhí)行。當(dāng)父母違反規(guī)則時(shí)，也要接受懲罰，以樹立孩子的規(guī)則意識(shí)。當(dāng)孩子遵守規(guī)則時(shí)，父母要及時(shí)給予鼓勵(lì)。適當(dāng)時(shí)候可以用獎(jiǎng)勵(lì)去激勵(lì)孩子遵守規(guī)則。

四、家長(zhǎng)要以身作則。

許多家長(zhǎng)自己手機(jī)不離手、打游戲追劇，卻責(zé)怪孩子不該玩游戲，這樣的教育是缺乏說(shuō)服力的。父母的言行，家庭氛圍，直接影響了孩子的行為習(xí)慣。家長(zhǎng)愛讀書、求知、自律，大概率會(huì)培養(yǎng)出同樣自律的孩子;而父母成天熱衷于玩手機(jī)、看電視，孩子自然也更容易對(duì)游戲感興趣，甚至上癮。因此，家長(zhǎng)要提高對(duì)自己的要求，給孩子做好榜樣，帶來(lái)積極正面的影響。

五、培養(yǎng)興趣，提高親子陪伴質(zhì)量。

家長(zhǎng)可以趁假期培養(yǎng)孩子的興趣，讓孩子把時(shí)間投入到有趣又有意義的事情上?？梢远鄮Ш⒆舆M(jìn)行體育鍛煉，讓孩子和自己一起運(yùn)動(dòng)，形成良好的親子關(guān)系，讓孩子體會(huì)手機(jī)之外的樂(lè)趣。

六、健康使用手機(jī)。

為了孩子的視力健康，家長(zhǎng)要提醒孩子，不要在黑暗當(dāng)中玩手機(jī)，使用手機(jī)時(shí)盡量打開房間的燈；每次玩手機(jī)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)；注意玩手機(jī)的姿勢(shì)，不要離得太近，不要躺著玩。家長(zhǎng)要為孩子選擇優(yōu)質(zhì)內(nèi)容，選擇一些適合孩子看的，最好是能夠從中獲得知識(shí)的內(nèi)容，避免孩子連續(xù)看視頻、反復(fù)玩游戲。

小孩子玩手機(jī)的危害有哪些？

一、對(duì)大腦方面的發(fā)育造成一定的阻礙。

因?yàn)樵谕媸謾C(jī)這個(gè)過(guò)程中，孩子通常都是比較被動(dòng)得去接受手機(jī)上面的內(nèi)容，長(zhǎng)時(shí)間處于這種狀態(tài)的話，孩子想象力方面就會(huì)變得比較貧瘠，所以喜歡玩手機(jī)的孩子在學(xué)習(xí)方面會(huì)變得沒有那么順利。

二、骨骼方面的發(fā)育速度變緩。

玩手機(jī)的時(shí)間比較久的話，孩子就會(huì)長(zhǎng)時(shí)間保持一種低著頭的姿勢(shì)。這對(duì)骨骼方面的發(fā)育會(huì)造成一定的負(fù)面作用力。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)的緣故，形成了駝背。骨骼方面也開始老化了。

三、對(duì)孩子視力造成極大的影響。

孩子玩手機(jī)的姿勢(shì)大多都是把身體歪著的，而且眼睛會(huì)一直很近得盯著手機(jī)的屏幕，這樣的話就很容易導(dǎo)致孩子視力變差勁的情況?，F(xiàn)在孩子眼睛視力變差的人數(shù)變得越來(lái)越多了，有一些孩子甚至在年紀(jì)很小的時(shí)候就出現(xiàn)了視力變?nèi)醯默F(xiàn)象。

四、安全。

孩子沒有自控力，玩手機(jī)的時(shí)候，容易出現(xiàn)危險(xiǎn)，比如有的孩子過(guò)馬路還看手機(jī)。

五、交流障礙。

孩子沉迷玩手機(jī)，時(shí)間長(zhǎng)了，不知道如何與其他小朋友交流，在交往中也顯得沒有自信。

六、影響孩子的注意力。

孩子沉迷于手機(jī)，滿腦子都是手機(jī)游戲，沒有辦法靜下心來(lái)學(xué)習(xí)。

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