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7歲女孩適合學(xué)習(xí)羽毛球還是學(xué)乒乓球

壹知識

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發(fā)布時(shí)間: 2024-12-19 23:45:31

精選回答

學(xué)習(xí)乒乓球好。原因如下:

其一,從技術(shù)角度講,乒乓球講究的是手上的功夫、步法的配合,練到精深處,每個(gè)手指發(fā)力的程度都是有講究的;對于羽毛球來說,大多重點(diǎn)在步法訓(xùn)練和體力訓(xùn)練,技術(shù)上講究的是手腕上的功夫,對身體素質(zhì)要求高一些;不管是專業(yè)還是業(yè)余的,乒乓球講究的是童子功,羽毛球確是可以青年后開始練習(xí),特別是身體素質(zhì)好的人,進(jìn)步很快;

其二,從開展條件上講,乒乓球是國球運(yùn)動,非常普遍,場地要求也不高,自己需要一個(gè)乒乓球拍就好了;相對來說,羽毛球的場地要求高,開展的普遍性還是差一些,特別是北方地區(qū);

其三,從運(yùn)動傷害講,運(yùn)動不當(dāng)就有傷害,但是羽毛球的急上急停,運(yùn)動強(qiáng)度大,對于踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)的傷害較大,特別是對于小孩來講,未發(fā)育完全,不適合對于力量、速度素質(zhì)要求高的運(yùn)動;而乒乓球,從運(yùn)動強(qiáng)度上要小得多;

其四,打好乒乓球的人,后練習(xí)羽毛球,身體素質(zhì)好的話,也能打好羽毛球;相反,學(xué)羽毛球的想要打好乒乓球,就很難了。雖然運(yùn)動是互通的,但乒乓球的技術(shù)需要從小練習(xí),手上的功夫更細(xì)。

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