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打球怎么樣更厲害

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2025-03-22 16:03:17

1、首先要練習(xí)球感,每天可以花上0.5-1個小時摸球練習(xí),有各種手感練習(xí)的方法,比如左右拋球、腰部正反旋轉(zhuǎn)球,跨下交球換手等。

2、然后就是練習(xí)投籃、運(yùn)球等了。同時可以多看些NBA的比賽,最好是要有喜愛的明星,模仿明星動作也是一種學(xué)習(xí)籃球的方法。

3、要打好籃球是要有興趣的,興趣所至,無所不利。要經(jīng)常練習(xí),練習(xí)一些基本套路,和人打打比賽,練習(xí)傳球及跑動,知道籃球是種團(tuán)隊運(yùn)動。

4、最后一句話:“在對抗中才有進(jìn)步?!笨梢院秃糜淹嫱嬉粚σ粏翁簦M(jìn)步很快的。

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