新手練習(xí)籃球應(yīng)從基本的運(yùn)球開(kāi)始，建議看一些基礎(chǔ)練習(xí)的書籍。
從學(xué)習(xí)籃球開(kāi)始就應(yīng)該培養(yǎng)規(guī)范的運(yùn)球投籃姿勢(shì)，并不是因?yàn)檫@樣運(yùn)球會(huì)有多好看投籃會(huì)有多準(zhǔn)，而是可以避免因?yàn)閯?dòng)作不規(guī)范受到的身體傷害。很多職業(yè)球員都會(huì)因?yàn)閯?dòng)作的不規(guī)范受到意外傷害，作為業(yè)余愛(ài)好者，打籃球只是業(yè)務(wù)興趣，以鍛煉身體為目的，保護(hù)自己身體安全才是最重要的。
