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3年級體育教學(xué)計劃(熱門17篇）

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發(fā)布時間: 2025年01月15日 17:35

3年級體育教學(xué)計劃（1）

一、教學(xué)目標(biāo)

體育教學(xué)是以增進(jìn)學(xué)生健康，增強學(xué)生體質(zhì)促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展為主要目的，在本學(xué)期中要積極做到以下三點：

1、掌握基本的衛(wèi)生保健常識懂得簡易急救及體育常識。

2、掌握快速跑、耐久跑的動作技術(shù)及1分鐘跳繩的動作要求，提高學(xué)生的運動能力。

3、對學(xué)生的運動能力。

二、學(xué)情分析

五年級學(xué)生處于敏感素質(zhì)發(fā)展即將交替的階段，速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展階段快要過去，力量、耐力等素質(zhì)的敏感期即將到來，特別是大肌肉群的發(fā)展時期，也將向大小肌群同時發(fā)展的時期過度。五年級是素質(zhì)發(fā)展的大好時期，相應(yīng)練習(xí)的容量要大。

三、教材分析

全學(xué)期教材內(nèi)容包括

（1）、體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識，

（2）、運動技能，

（3）、身體健康，

（4）、心理健康。教材內(nèi)容較多，其中體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識的教學(xué)以課堂講授為主，并適當(dāng)運用課堂討論。室外授課，主要是讓學(xué)生掌握一定的運動方法、運動技能技巧，讓他們自覺鍛煉身體，達(dá)到“健康第一、安全第一”的.目的。

四、主要工作：

1、進(jìn)一步提高我校廣播操的質(zhì)量。

2、訓(xùn)練好校田徑隊，為區(qū)運動會做準(zhǔn)備。

3、培養(yǎng)中高年級學(xué)生的運動興趣，進(jìn)一步掌握簡單的技術(shù)動作，發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力。

4、使學(xué)生形成克服困難的堅強意志品質(zhì)，建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德，在體育活動中具有展示自我的愿望和行為

五、教學(xué)內(nèi)容

1、跑

改進(jìn)快速跑和400米耐久跑的途中跑技術(shù)，培養(yǎng)跑的正確姿勢，主要以50米、400米為主要教學(xué)內(nèi)容。

2、跳躍

掌握跨越式跳高和蹲距式跳遠(yuǎn)的助跑，起跳空中姿勢和落地四個環(huán)節(jié)，重點改進(jìn)助跑和起跑相結(jié)合的技術(shù)，教學(xué)內(nèi)容以跨越式跳高和蹲距式跳遠(yuǎn)為重點教學(xué)內(nèi)容。

3、投擲

鞏固原地投擲的能力和上步投擲的方法，初步掌握協(xié)調(diào)用力技能，教學(xué)中以上步擲沙包為教學(xué)重點。

4、基本體操

主要以1分鐘跳繩，跪跳起為主要教學(xué)內(nèi)容。

3年級體育教學(xué)計劃（2）

本學(xué)期我將以“健康第一、面向全體、培養(yǎng)能力、發(fā)揮特長”為我的教學(xué)宗旨。結(jié)合實際積極開展體育教學(xué)研究，提高教學(xué)質(zhì)量。

一、教學(xué)質(zhì)量基本情況分析

1、走進(jìn)學(xué)生心靈，尊重學(xué)生選擇，給學(xué)生一個快樂的青春。

初三年級是我從初一帶上來的學(xué)生，上課有嚴(yán)格的規(guī)范要求，大部分學(xué)生體育素質(zhì)較好，他們敢于實踐。學(xué)生體育基本功也不錯，上學(xué)年體育達(dá)標(biāo)成績令人滿意。本人特別喜愛學(xué)生。雖然我上課嚴(yán)格要求學(xué)生，但平時與學(xué)生一起玩樂，游戲，關(guān)心學(xué)生，所教學(xué)生都很喜歡我，聽我的話，愿意和我交流，這些給我的教學(xué)實施帶來了有利的條件。初三學(xué)生已經(jīng)具有獨立思考問題的能力，教師重視學(xué)生的心理感受和情感體驗對學(xué)生而言才是最重要的。因此，在教材的選擇上，我將進(jìn)行大膽地創(chuàng)新，積極創(chuàng)設(shè)情景，從學(xué)生興趣出發(fā)，選擇富有生活氣息的形式進(jìn)行教學(xué)。因此，本學(xué)期在課堂教學(xué)中，讓學(xué)生更加自信地想、大膽地體驗。教學(xué)中，注重與孩子之間建立良好的師生感情，時刻觀察他們的一舉一動，對于他們的每一點變化，力求做到了如指掌，一旦發(fā)現(xiàn)問題便馬上從中想對策，對他們進(jìn)行有針對性的培養(yǎng)與教育。除了對各別同學(xué)進(jìn)行有針對性的輔導(dǎo)外，繼續(xù)經(jīng)常與同學(xué)們一起做游戲，在課堂上進(jìn)行師生互動等。

二、教學(xué)質(zhì)量目標(biāo)及措施

1、加強安全防范措施，始終把“安全意識”放在首位，切實做好學(xué)校體育的安全工作，確?；顒訄龅卦O(shè)施的完好與安全，確保學(xué)生人身安全。

2、繼續(xù)學(xué)習(xí)和研究《體育與健康》教材，堅持相互聽課和評課，不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平與能力，對新教材加以研究，參與課程改革，積極探索教學(xué)新思路。以學(xué)生為本，以“健康第一”為原則，促使學(xué)生養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣，掌握科學(xué)鍛煉的辦法，樹立終身鍛煉的思想。

3、體育課教學(xué)要開放化

在課程改革、教學(xué)不斷創(chuàng)新的今天，體育課教學(xué)也應(yīng)以創(chuàng)新為主，面向未來、面向社會。不應(yīng)再是以教師為主的傳授性教學(xué)為主，而應(yīng)是以學(xué)生為主體的嘗試性教學(xué)為主,要根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特征、興趣和水平目標(biāo)來安排課的內(nèi)容，內(nèi)容應(yīng)以協(xié)作性和互助性為主，重視對學(xué)生體育能力的培養(yǎng)。

4、根據(jù)目標(biāo)來科學(xué)、合理地安排教材

對教材的安排要科學(xué)化、合理化、靈活化;課的內(nèi)容要單一化，內(nèi)容的形式要多樣化、全面化;課的設(shè)計要新穎化、趣味化、個性化。體育教學(xué)要始終貫徹一個主題-----健康第一、快樂體育、以學(xué)生為主。盡量讓枯燥、單調(diào)的教學(xué)變得新穎、活潑、輕松，讓學(xué)生的身、心、德、智在愉悅的活動中得到全面地發(fā)展，同時還要注重學(xué)生能力的培養(yǎng)，特別是創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)。體育課教學(xué)只有不斷地創(chuàng)新、不斷地探索，才能不斷地進(jìn)步，不斷地在實踐中優(yōu)化體育課教學(xué)。

5、選擇適宜的教學(xué)環(huán)境

場地、環(huán)境的選擇要有助于課堂教學(xué)，有利于提高學(xué)生的積極性、能動性和創(chuàng)造性。新穎別致的場地布置以及有選擇地變換運動地點，都能調(diào)動學(xué)生的練習(xí)興趣，同時環(huán)境具有調(diào)節(jié)情緒的功能，當(dāng)學(xué)生處于一個整潔優(yōu)美，生機盎然的環(huán)境中時，能產(chǎn)生輕松、愉悅、安寧等積極的情緒，表現(xiàn)出活潑開朗、自信大方、朝氣蓬勃、樂觀向上與人友好相處易于接受別人的意見;反之，則表現(xiàn)出委靡不振、情緒底下、煩躁不安、不友好等不良行為。

6、上體育課應(yīng)注意的安全事項：

體育課是鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。

(1)、短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時，更要遵守規(guī)則，因為這時人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴(yán)重受傷。

(2)、立定跳遠(yuǎn)時，必須嚴(yán)格按老師的要求執(zhí)行。起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護(hù)身體安全的必要措施。

(3)、在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時，如投實心球等，一定要按老師的口令進(jìn)行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材堅硬沉重，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危險。

(4)、參加球類等項目的訓(xùn)練時，要學(xué)會保護(hù)自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中，自覺遵守競賽規(guī)則對于安全是很重要的

三、體育中考項目具體安排

1、9月份身體素質(zhì)耐力、定量素質(zhì)、定性素質(zhì)恢復(fù)階段。

2、10月份主要是耐力素質(zhì)、定量、定性素質(zhì)訓(xùn)練、提高階段。

(1)、男同學(xué)1000米、女同學(xué)800米;

(2)、籃球;

3、11月份：50米、立定跳遠(yuǎn)、實心球、仰臥起坐、單杠引體向上、籃球、一分鐘跳繩;

4、12月份：排球。

5、1月份：足球。鞏固練習(xí)準(zhǔn)備迎接考試階段拓展活動、課堂常規(guī)訓(xùn)練提高。

四、附教學(xué)進(jìn)度：

3年級體育教學(xué)計劃（3）

一、對體育新課程的認(rèn)識與分析

1、指導(dǎo)思想

在《新課程標(biāo)準(zhǔn)》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。

2、教學(xué)目標(biāo)

(1)進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護(hù)身體健康的簡單常識和方法。

(2)進(jìn)一步學(xué)會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。

(3)體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作

3、新課程體育教學(xué)具有“健康第一”的指導(dǎo)思想。學(xué)校體育是以“增強體質(zhì)為中心”，比較忽視心理健康和社會適應(yīng)這兩個健康維度，而新課程是一門綜合性的學(xué)科，是以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)，健康不僅是沒有病或不虛弱，而且是生理、心理和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。而體育與健康新課程的全面實施將加快學(xué)校向“健康育人”的終身體育觀念轉(zhuǎn)變的步伐，明確指出了“健康第一”的指導(dǎo)思想，著眼于普遍提高全體學(xué)生的體質(zhì)水平、促進(jìn)身心的和諧發(fā)展與提高學(xué)生社會適應(yīng)能力，完善以“動”為主的課程體系和身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和適應(yīng)社會能力“三維健康”的課程目標(biāo)指向，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和實踐能力，更好的推動素質(zhì)教育在學(xué)校全面實施。

4、主體地位真正確立，被動學(xué)習(xí)方式逐漸減少。在體育教學(xué)中，學(xué)生是主體，教師是主導(dǎo)已不是現(xiàn)代教學(xué)的模式，學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)等方式更受重視，因而教師要摒棄就教而教的觀念，使學(xué)生由被動的、靜態(tài)的學(xué)習(xí);轉(zhuǎn)變到主動的、動態(tài)的學(xué)習(xí)，發(fā)揚學(xué)習(xí)的主動精神、自主意識，體現(xiàn)學(xué)生的主體作用，把學(xué)生學(xué)習(xí)的主動權(quán)交給學(xué)生，學(xué)生的主體作用才能得以發(fā)揮。而學(xué)生的主體意識經(jīng)常會處于不穩(wěn)定階段，有的學(xué)生由于缺少學(xué)習(xí)體育的良策及刻苦精神，往往屢遭挫折，使自已的情緒低落，進(jìn)取心減弱，甚至自暴自棄，不想學(xué)習(xí)，這時教師應(yīng)努力從“教”的角度去喚起，比如說可以教材簡單化、細(xì)微化，增強學(xué)生“學(xué)”的意識，使學(xué)生由潛在的發(fā)展主體轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實的發(fā)展主體，教師應(yīng)總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗，讓學(xué)生知曉體育學(xué)習(xí)的`目標(biāo)，并制定適于學(xué)生各種特點的學(xué)習(xí)策略，鼓勵學(xué)生自覺克服困難、主動參與鍛煉，在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自己的潛能，產(chǎn)生學(xué)習(xí)和發(fā)展的內(nèi)在動力，使自己成為體育教學(xué)的主體。當(dāng)然，體育教學(xué)中教師的教，學(xué)生被動的學(xué)并不是不行的，而應(yīng)是傳授式的教學(xué)方式在減少，即使存在被動的學(xué)習(xí)也是為將來更主動學(xué)習(xí)。

二、學(xué)生情況分析

1、我任教五年級三個班，學(xué)生通過這幾年的上課基本了解上課的要求，學(xué)習(xí)習(xí)慣正在逐步養(yǎng)成。根據(jù)學(xué)生生理特點來看，靈敏和柔韌性是這段時期重點發(fā)展的項目，同時有必要輔助速度練習(xí)。

2、五年級的測試項目是400米，這就要求在課堂上注重學(xué)生全面發(fā)展，側(cè)重學(xué)生的柔韌練習(xí)。

3、根據(jù)了解的情況來看，學(xué)生的柔韌成績還可以，學(xué)生的體形練習(xí)需要進(jìn)一步提高。同時為更好的服務(wù)于以后，要多做些速度練習(xí)。

三、教學(xué)措施

1、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具。

2、在教學(xué)中，加強與重視“三基教學(xué)”同時要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務(wù)。

3、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運用，要從增強學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學(xué)生的實際情況，科學(xué)地安排好、密度和運動量。

4、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)

四、教學(xué)進(jìn)度

(略)

3年級體育教學(xué)計劃（4）

一、學(xué)生分析

新的學(xué)期開始了，本學(xué)期我所帶的是低段的班級，一年級的學(xué)生剛?cè)雽W(xué)，年齡較小，接觸的東西少，對他們來說什么都是新鮮的，他們都喜歡理解新知識，可是他們的注意力也很容易分散，缺乏耐心，對于一些難度較大的知識理解比較慢，異常是對某些協(xié)調(diào)性要求較強的東西，力量也比較差，男生活潑好動，組織紀(jì)律性觀念不強，但表現(xiàn)欲強；女生和男生一樣活潑，應(yīng)多以游戲為主，在其中進(jìn)行組織紀(jì)律性教育，養(yǎng)成學(xué)生良好的習(xí)慣。

二、教材分析

小學(xué)一年級的教材較為簡單，資料主要有：體育基礎(chǔ)知識、基本體操、田徑類的跳躍和投擲（輕物擲遠(yuǎn)拋接球）、體操（團(tuán)身前后滾動和前滾翻）、隊列練習(xí)、走跑練習(xí)（30米和50米跑走跑交替）、基本步法練習(xí)。資料簡單卻是最基礎(chǔ)的，要讓學(xué)生從一開始就養(yǎng)成良好的動作習(xí)慣，對于難度較大的項目，教師在注意安全的前提下應(yīng)當(dāng)適當(dāng)降低動作難度，多加以引導(dǎo)，從學(xué)生基礎(chǔ)本事開始培養(yǎng)，養(yǎng)成終身體育的好習(xí)慣。

三、教學(xué)目標(biāo)及重難點

教學(xué)目標(biāo)

1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學(xué)習(xí)新知識，并不斷鞏固和提高。

2、從基礎(chǔ)鍛煉做起，進(jìn)一步增強體質(zhì)，異常注意培養(yǎng)耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

3、經(jīng)過體育鍛煉，培養(yǎng)團(tuán)體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

教學(xué)重點：基本隊列的練習(xí)以及田徑的各種走跑跳和投擲動作。

教學(xué)難點：學(xué)校體操動作。

四、教學(xué)措施

1、教師認(rèn)真貫徹小學(xué)體育教學(xué)大綱的精神，精心備課，充分上好每一堂課。

2、小學(xué)低年級階段的教學(xué)，要根據(jù)低年級學(xué)生自制力和理解離較差、情緒變化較大，而身心發(fā)育快的特點，多采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法，充分發(fā)揮游戲的作用，激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣。

3、多鼓勵新生在課堂上大膽做示范，并提出問題，對這方面表現(xiàn)好的同學(xué)進(jìn)行表揚。

4、教學(xué)中教師注重培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣，保證正確的跑走姿勢，并對學(xué)生及時給予表揚。

5、教師要將學(xué)過的知識，有機地穿插到課堂教學(xué)中去，以到達(dá)提高的目的。進(jìn)取組織課外活動小組，引導(dǎo)學(xué)生提高認(rèn)識，做到優(yōu)生優(yōu)培，差生轉(zhuǎn)化。

6、教師加強各方面學(xué)習(xí)，提高理論水平，以理論指導(dǎo)實踐，虛心向有經(jīng)驗的老教師學(xué)習(xí)，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。

五、教研專題：學(xué)生學(xué)習(xí)活動的有效性

六、具體的教學(xué)計劃：

1、根據(jù)一年級學(xué)生年齡特點和教學(xué)任務(wù)，是向?qū)W生進(jìn)行愛國主義教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律和創(chuàng)新精神。

2、理論方面：主要是讓學(xué)生了解體育鍛煉的意義、方法及體育運動常識、衛(wèi)生保健等。

3、隊列隊形：主要學(xué)習(xí)集合、散開、稍息、立正、左右轉(zhuǎn)法以及向右看齊等。

4、廣播體操：一年級新生首先要學(xué)會廣播體操，所以，學(xué)習(xí)廣播體操是下半學(xué)期的重點。

3年級體育教學(xué)計劃（5）

一、指導(dǎo)思想

《新課程標(biāo)準(zhǔn)》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護(hù)身體健康的簡單常識和方法。

2、進(jìn)一步學(xué)會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。

3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。

三、新課程體育教學(xué)具有“健康第一”的指導(dǎo)思想。

學(xué)校體育是以“增強體質(zhì)為中心”，比較忽視心理健康和社會適應(yīng)這兩個健康維度，而新課程是一門綜合性的學(xué)科，是以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)，健康不僅是沒有病或不虛弱，而且是生理、心理和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。而體育與健康新課程的全面實施將加快學(xué)校向“健康育人”的終身體育觀念轉(zhuǎn)變的步伐，明確指出了“健康第一”的指導(dǎo)思想，著眼于普遍提高全體學(xué)生的體質(zhì)水平、促進(jìn)身心的和諧發(fā)展與提高學(xué)生社會適應(yīng)能力，完善以“動”為主的課程體系和身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和適應(yīng)社會能力“三維健康”的課程目標(biāo)指向，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和實踐能力，更好的推動素質(zhì)教育在學(xué)校全面實施。

四、主體地位真正確立，被動學(xué)習(xí)方式逐漸減少。

在體育教學(xué)中，學(xué)生是主體，教師是主導(dǎo)已不是現(xiàn)代教學(xué)的模式，學(xué)生自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)等方式更受重視，因而教師要摒棄就教而教的觀念，使學(xué)生由被動的、靜態(tài)的學(xué)習(xí)；轉(zhuǎn)變到主動的、動態(tài)的學(xué)習(xí)，發(fā)揚學(xué)習(xí)的主動精神、自主意識，體現(xiàn)學(xué)生的主體作用，把學(xué)生學(xué)習(xí)的主動權(quán)交給學(xué)生，學(xué)生的主體作用才能得以發(fā)揮。而學(xué)生的主體意識經(jīng)常會處于不穩(wěn)定階段，有的學(xué)生由于缺少學(xué)習(xí)體育的良策及刻苦精神，往往屢遭挫折，使自已的情緒低落，進(jìn)取心減弱，甚至自暴自棄，不想學(xué)習(xí)，這時教師應(yīng)努力從“教”的角度去喚起，比如說可以教材簡單化、細(xì)微化，增強學(xué)生“學(xué)”的意識，使學(xué)生由潛在的發(fā)展主體轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實的發(fā)展主體，教師應(yīng)總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗，讓學(xué)生知曉體育學(xué)習(xí)的目標(biāo)，并制定適于學(xué)生各種特點的學(xué)習(xí)策略，鼓勵學(xué)生自覺克服困難、主動參與鍛煉，在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自己的潛能，產(chǎn)生學(xué)習(xí)和發(fā)展的內(nèi)在動力，使自己成為體育教學(xué)的主體。當(dāng)然，體育教學(xué)中教師的教，學(xué)生被動的學(xué)并不是不行的，而應(yīng)是傳授式的教學(xué)方式在減少，即使存在被動的學(xué)習(xí)也是為將來更主動學(xué)習(xí)。

五、學(xué)生情況分析

1、我任教六年級一個班，學(xué)生通過這幾年的上課基本了解上課的要求，學(xué)習(xí)習(xí)慣正在逐步養(yǎng)成。根據(jù)學(xué)生生理特點來看，靈敏和柔韌性是這段時期重點發(fā)展的項目，同時有必要輔助速度練習(xí)。

2、六年級的測試項目是400米，這就要求在課堂上注重學(xué)生全面發(fā)展，側(cè)重學(xué)生的柔韌練習(xí)。

3、根據(jù)了解的情況來看，學(xué)生的柔韌成績還可以，學(xué)生的.體形練習(xí)需要進(jìn)一步提高。同時為更好的服務(wù)于以后，要多做些速度練習(xí)。

六、教學(xué)措施

1、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具。

2、在教學(xué)中，加強與重視“三基教學(xué)”同時要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務(wù)。

4、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量此文來自優(yōu)秀教育資源網(wǎng)斐斐課件園。教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)。

3年級體育教學(xué)計劃（6）

新的學(xué)期開始了，本學(xué)期是七年級下學(xué)期，在和同學(xué)們相處了一個學(xué)期后，我對他們有了一定的了解，我將結(jié)合個人身體的差異給予教學(xué)，使他們愛上體育課，有一個健康的體魄。在認(rèn)真鉆研教學(xué)大綱和本校實際的基礎(chǔ)上，制定出切實可行的教學(xué)計劃。

一、學(xué)生現(xiàn)狀分析：

所任教的七年級學(xué)生年齡在13——14歲之間，處于青春發(fā)育的高峰期，心理、生理的發(fā)育波動強，身體發(fā)育較快。男女差別較大，男生活潑好動，表現(xiàn)欲強;女生趨于文靜，不好活動。因此，這學(xué)期應(yīng)加強理論與實踐的結(jié)合，選擇多樣的教學(xué)內(nèi)容，多通過集體游戲來提高凝聚力，滿足學(xué)生參與活動和學(xué)習(xí)的需要。因勢利導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育鍛煉。

二、目標(biāo)任務(wù)

1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學(xué)到的知識。并不斷鞏固和提高。

2、進(jìn)一步增強體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

三、落實課堂常規(guī)、改進(jìn)教學(xué)措施、提高教學(xué)質(zhì)量

1、隨著學(xué)生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

2、初中生對抗性強，可采用一些教學(xué)比賽，以增強學(xué)生鍛煉身體的效果。

3、因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強學(xué)生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

4、改進(jìn)教學(xué)手段，根據(jù)學(xué)生的不同差異制定不同的教學(xué)手段使每個學(xué)生受益。在體育課中，對學(xué)生嚴(yán)格要求，加強組織紀(jì)律教育，防止各種傷害事故的發(fā)生，做到安全第一。

5、按照“健康第一、安全第一”的指導(dǎo)思想，在教學(xué)中嚴(yán)格貫徹以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)的教學(xué)思想，努力使每一位學(xué)生都能積極的上好體育課，學(xué)好體育知識，增強體質(zhì)，使教學(xué)質(zhì)量得到有效的提高。

3年級體育教學(xué)計劃（7）

這學(xué)期我教的是八年級體育與健康，本著“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，力爭符合當(dāng)前教育改革與發(fā)展的需要，符合新世紀(jì)社會發(fā)展的需要，打破傳統(tǒng)的桎梏，跳出陳規(guī)舊架，盡量與課程標(biāo)準(zhǔn)接軌，全面貫徹有關(guān)指導(dǎo)思想。為了更好地完成這學(xué)期的教學(xué)任務(wù)特制定計劃如下：

一、指導(dǎo)思想：

以““三個代表”重要思想和四法一綱要”為指針，以教學(xué)課標(biāo)為依據(jù)，以新課程方案為準(zhǔn)繩，貫徹“以人為本，健康第一，注重實際，培養(yǎng)創(chuàng)新精神”的思想;以為了一切學(xué)生全面發(fā)展學(xué)生體育素養(yǎng)和促進(jìn)學(xué)生身心健康為基本出發(fā)點，以為了學(xué)生的一切為著眼點，深化教研教改，提高課堂效率，全面提高我校體育與健康的教學(xué)質(zhì)量此文來自優(yōu)秀教育資源網(wǎng)斐斐課件園。

二、教學(xué)目標(biāo)：

學(xué)校體育健康教育本著以人為本的宗旨，與德智美育相結(jié)合，促進(jìn)身心的全面發(fā)展，為培養(yǎng)社會主義建設(shè)者和接班人奠定良好基礎(chǔ)。

1、進(jìn)行思想品德的教育培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)：1)進(jìn)行愛國主義，社會主義，集體主義教育，培養(yǎng)良好的`社會公德。2)樹立現(xiàn)代體育意識，把健康與生存學(xué)習(xí)生活和自身的發(fā)展聯(lián)系起來，提高體育興趣和體育比賽的欣賞能力，養(yǎng)成積極自覺參加鍛煉的習(xí)慣。3)發(fā)展學(xué)生的個性和創(chuàng)造力，培養(yǎng)學(xué)生的主體意識和活潑愉快，積極向上，勇于探索以及克服困難的精神。4)在體育活動中樹立頑強拼搏的精神和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識，能正確的對侍集體的成與敗，具有組織性和良好的人際關(guān)系以及勝不驕，敗不妥，鍥而不舍的意志和作風(fēng)。

2、全面鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展：1)培養(yǎng)學(xué)生具有健康體魄，促進(jìn)身體的正常生長發(fā)育和身體素質(zhì)與運動能力的發(fā)展。2)提高學(xué)生的生理機，增強對自然和社會的適應(yīng)能力與對疾病的抵抗能力，3)促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展增強對挫折的承受力，學(xué)會鍛煉身體的技能和方法，掌握部分體育項目的基本技術(shù)，初步學(xué)會運用科學(xué)的方法，鍛煉身體。

3、學(xué)習(xí)和掌握體育與健康基礎(chǔ)理論和技能和方法：1)使學(xué)生了解體育與健康的目的任務(wù)，2)掌握體育基礎(chǔ)知識，衛(wèi)生保健知識和青春期自我保護(hù)，3)促進(jìn)學(xué)生能力的發(fā)展，能初步運用獲得的知識、技能鍛煉身體，進(jìn)行自我調(diào)控，自我檢測和自我評價。

三、教材分析：

1、教材是遵循“健康第一，以人為本”的原則，構(gòu)建了初中體育與健康理論的教學(xué)內(nèi)容新體系。

2、1)特點：A、堅持基礎(chǔ)性，B、突出育人性，C、體現(xiàn)靈活性。2)變化：A、版式圖文并茂，圖文化設(shè)計，B、內(nèi)容編輯主輔化，C、項目分類化，D、理論知識通俗化。

3、教材的構(gòu)建和選編是以全面貫徹執(zhí)行教育方針，健康第一為指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體，體現(xiàn)改革精神，充分發(fā)揮體育與健康教學(xué)的綜合功能。教材面向全體學(xué)生，使學(xué)生身心兩方面協(xié)調(diào)發(fā)展，充實反應(yīng)了國內(nèi)外體育與健康研究最新成果的內(nèi)容，讓學(xué)生在各自的基礎(chǔ)上生動活潑一發(fā)展，使每學(xué)生的個性和特長得以充分的發(fā)揮，另外，新教材在注重加強身體鍛煉的同時，大量充實擴展了體育與健康方面的基礎(chǔ)理論和相關(guān)教學(xué)內(nèi)容。

四、基本情況分析：

1、學(xué)生情況：1)今年的初中學(xué)生，身體素質(zhì)比較差，大部分沒有進(jìn)行過規(guī)范的體育課學(xué)習(xí)，組織紀(jì)律、行為習(xí)慣均待形成和規(guī)范。2)是人一生身心發(fā)展趨向成熟的轉(zhuǎn)折時期，身體形態(tài)和生理機能將進(jìn)入發(fā)育的高峰時期，生理和心理方面出現(xiàn)許多前所未有的變化。3)這階段促進(jìn)身心健康最有效、最積極的手段就是體育鍛煉。體育鍛煉不僅可以使之獲得健康的身體，增強體力和腦力活動的能力，使你獲得心理的滿足和心理素質(zhì)與社會適應(yīng)能力的提高，促進(jìn)身心健康發(fā)展。

五、具體措施：

1、認(rèn)真鉆研教材，深入領(lǐng)會有關(guān)精神，全面考查本校的實踐，從實踐出發(fā)，認(rèn)真制訂好各項計劃。

2、堅持集體備課，并結(jié)合網(wǎng)絡(luò)備課，使教研教改深入化，經(jīng)?；涞綄嵦?。

3、搞好課堂常規(guī)管理，重視入學(xué)教育，給學(xué)生上好第一堂課，切實搞好“形成”教育。

4、搞好群眾性體育活動和娛樂體育活動。

5、認(rèn)真搞好體育訓(xùn)練工作，做到有組織，有方法，有計劃，有成果，更要有隊伍的連續(xù)性。

6、以課堂改革為鍥機，加強業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提高教研教改水平，搞好課堂常規(guī)教學(xué)工作，堅持每天60分鐘的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。堅持教研教改，重點改進(jìn)教法，改善學(xué)法，并積極撰寫論文，總結(jié)經(jīng)驗，運用利用現(xiàn)代信息技術(shù)推廣使用優(yōu)秀的教學(xué)法。

總之：全面鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，使學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育與健康的基礎(chǔ)知識，技能和方法，認(rèn)真對學(xué)生進(jìn)行思品教育，培養(yǎng)健康的心理素養(yǎng)，培養(yǎng)創(chuàng)造性創(chuàng)新人才，貫徹現(xiàn)行的教育思想，搞好教研教改，使本校體育教學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)高效，打造體育新品牌。

3年級體育教學(xué)計劃（8）

一.指導(dǎo)思想

為了認(rèn)真貫徹國家體育工作會議精神和新課改綱要，進(jìn)一步加強學(xué)校體育工作，牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，全面提高學(xué)生的身心健康，廣泛開展形式多樣，豐富多彩的體育活動，增強學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展。

二、學(xué)情分析

高一年級新生，來自不同學(xué)校，剛開始比較有新鮮感，所以在開學(xué)初就要把體育的課堂常規(guī)紀(jì)律抓好，讓學(xué)生養(yǎng)成好的習(xí)慣，為今后上課打好基礎(chǔ)。班級是男女混合且人數(shù)較多，就要考慮如何示范和分組練習(xí)，現(xiàn)在看來總體還是很好的，興致較高，但是有個別同學(xué)的基本身體素質(zhì)，還要花一定的時間和精力。

三、教學(xué)目標(biāo)

(一)理論目標(biāo)

1.運動參與

①知道科學(xué)參加體育鍛煉的原則，積極參加體育運動并養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

②根據(jù)自身情況設(shè)置鍛煉目標(biāo)、制定鍛煉計劃并按計劃堅持體育鍛煉；

③能用簡單方法了解自己的體能變化并正確評價自己與他人的體能測試結(jié)果。

2.運動技能

①通過收聽或觀看有關(guān)體育節(jié)目或閱讀報紙或上網(wǎng)等手段，對國內(nèi)外重大體賽事了解，懂得競技運動與健身運動與體育鍛煉的區(qū)別，認(rèn)識體育運動對身體、心理健康和社會適應(yīng)的價值。

②積極學(xué)習(xí)并運用所學(xué)體育運動知識與運動技能進(jìn)行健身活動，積極參加各種體育活動和比賽。

③了解體育運動中出現(xiàn)的創(chuàng)傷、扭傷的簡易處理方法。

3.身體健康

①通過體育課各項目的學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生的上、下肢力量與腰、腹肌力量和耐力。

②了解體育運動對進(jìn)一步發(fā)展體能和提高運動能力的作用，以及對其他運動項目技術(shù)和技能與進(jìn)行選項學(xué)習(xí)的促進(jìn)作用。

③形成良好的體育運動習(xí)慣和健康行為。

4.心理健康

①通過參加體育活動，改善心理狀態(tài)，并在體育運動中運用所學(xué)方法調(diào)節(jié)情緒。

②設(shè)置合理目標(biāo)，使自己在體育運動中不斷提高體育運動能力，并在此過程中體驗成功。

③努力克服體育運動中的心理恐懼等現(xiàn)象，體驗在困難環(huán)境中或在具有挑戰(zhàn)性的.運動中體驗到成功的樂趣。

5.形成健全的人格

體驗到運動過程的快樂性與成就感，不斷增強學(xué)習(xí)的自信心；能利用體育活動解除心理的煩悶，提高自我情緒控制能力。運動過程中具有勇敢、頑強、果斷、拼搏的良好意志品質(zhì)。運動中能與同伴和諧相處，尊重他人，遵守比賽規(guī)則服從裁判，有良好的體育道德作用；具有協(xié)作配合意識，體現(xiàn)良好的團(tuán)隊精神。

(二)具體措施

將教材大綱內(nèi)容落實到課堂教學(xué)中，遵循體育鍛煉的科學(xué)原則并認(rèn)真落實“陽光體育運動”的號召，力求切實的體現(xiàn)學(xué)生的主導(dǎo)地位，力爭讓每一位學(xué)生都參加到體育鍛煉中來，讓學(xué)生在每一堂體育課中都能學(xué)有所得。

1、課課練：有氧耐力跑，有氧徒手操

2、田賽項目：立定跳遠(yuǎn)，立定三級跳遠(yuǎn)，原地定向擲鉛球，雙手頭上前拋實心球

3、徑賽項目：短跑(50m，100m，)，接力跑(4*100米，男女混合迎面接力)，耐力跑(800m，1000m)以及跑的專門性練習(xí)(小步跑，高抬腿跑，后蹬跑等)

4、身體素質(zhì)練習(xí)：主要運動關(guān)節(jié)的柔韌練習(xí)，上下肢及腰腹主要運動肌群的力量素質(zhì)練習(xí)

5、技巧：團(tuán)身前滾翻，魚躍前滾翻

6、球類：乒乓球(握拍法、準(zhǔn)備姿勢、基本步法、發(fā)球與接發(fā)球、擋球與推擋球、以及比賽的基本規(guī)則)

四、期末測試與學(xué)生體能素質(zhì)評價

1月1日---1月20日，利用體育課時間對學(xué)生本學(xué)期所學(xué)體育項目進(jìn)行測試及考核評價。

3年級體育教學(xué)計劃（9）

一、教學(xué)工作計劃

高一年的學(xué)生選項為武術(shù)教學(xué)班人數(shù)較多，高二年選項出現(xiàn)一些人數(shù)參差不齊的現(xiàn)象，但也基本上是上個學(xué)分選項時的基本情況，對于學(xué)習(xí)時起到這個項目的連續(xù)性有一定的幫助。學(xué)習(xí)時也能了解到教師的教學(xué)意圖，這樣方便教學(xué)的總體安排，也可在一定程度上增加一些技術(shù)難度與要求。

學(xué)生情況分析：

二、教材與教輔分析：

①分析教材與教輔的內(nèi)容與結(jié)構(gòu)：這個學(xué)期采用2個學(xué)分同時選項，這樣有利于全學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃與安排，不用再教基本功，本學(xué)期我安排了校本課程永春白鶴拳里的兩個套路進(jìn)行教學(xué)，采用一套拳，一套器械的方式配合實用技能進(jìn)行教學(xué)，這樣有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從內(nèi)容與結(jié)構(gòu)上的安排是注重學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，特別是動作的到位，學(xué)不在多，而在精。

②分析教材的特點與重點、難點：教材的特點為有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)，興趣比較濃，對于學(xué)習(xí)過程比較注重，方便學(xué)生的素質(zhì)不同者的學(xué)習(xí);重點在于武德，這是本個項目開設(shè)的重點，也是教學(xué)過程中最重最重的重點，讓學(xué)生知道學(xué)習(xí)的基本意圖，也讓學(xué)生能自我控制;難點在于如何去掌握套路的實用技能，提高學(xué)以致用，能有防身的本領(lǐng)。

③提出教學(xué)任務(wù)：在全面發(fā)展體能的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步發(fā)展靈敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培養(yǎng);引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會合理掌握練習(xí)與討論的時間，了解實現(xiàn)目標(biāo)時可能遇到的困難。在不斷體驗進(jìn)步和成功的過程中，表現(xiàn)出適宜的自信心，形成勇于克服困難積極向上，樂觀開朗的優(yōu)良品質(zhì);認(rèn)識現(xiàn)代社會所必需的合作和競爭意識，在武術(shù)學(xué)習(xí)過程中學(xué)會尊重和關(guān)心他人，將自身健康與社會需要相聯(lián)系，表現(xiàn)出良好的體育道德品質(zhì)，結(jié)合本身項目去了解一些武術(shù)名人并能對他們進(jìn)行簡單的評價;加強研究性的學(xué)習(xí)，去討論與研究技能的實用性，加強同學(xué)之間的討論交流的環(huán)節(jié)。

三、教學(xué)目標(biāo)：

①總體目標(biāo)：建立健康第一的理念，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識和體魄，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)永春白鶴拳興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，重視學(xué)生主體地位的同時關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生都受益，以及多樣性和選擇性的教學(xué)理念，結(jié)合學(xué)校的實際情況，設(shè)計本教學(xué)工作計劃，以滿足學(xué)生選項學(xué)生的需求，加深學(xué)生的運動體驗和理解，保證學(xué)生在本永春白鶴拳選項課的學(xué)習(xí)中修滿2學(xué)分。加強學(xué)習(xí)永春白鶴拳的基本套路，加強學(xué)習(xí)的的興趣，提升學(xué)生本身的素質(zhì)，特別是武德的培養(yǎng)。

②具體目標(biāo)：

運動參與：a養(yǎng)成良好的練武的鍛煉習(xí)慣。b根據(jù)科學(xué)鍛煉的原則，制定并實施個人鍛煉計劃。c學(xué)會評價體育鍛煉效果的主要方法。

運動技能：a認(rèn)識武術(shù)運動項目的價值，并關(guān)注國內(nèi)外重大體賽事。b有目的的提高技術(shù)戰(zhàn)術(shù)水平，并進(jìn)一步加強技、戰(zhàn)術(shù)的運用能力。c學(xué)習(xí)并掌握社會條件下活動的技能與方法，并掌握運動創(chuàng)傷時和緊急情況下的簡易處理方法。

身體健康：a能通過多種途徑發(fā)展肌肉力量和耐力。b了解一些疾病等有關(guān)知識，并理解身體健康在學(xué)習(xí)、生活中和重要意義。c形成良好的生活方式與健康行為。

心理健康：a自覺通過體育活動改變心理狀態(tài)，并努力獲得成功感。b在武術(shù)練習(xí)活動中表現(xiàn)出調(diào)節(jié)情緒的意愿與行為。c在具有實用技能練習(xí)中體驗到戰(zhàn)勝困難帶來喜悅。社會適應(yīng)：a在學(xué)習(xí)活動中表現(xiàn)出良好的體育道德與合作創(chuàng)新精神。b具有通過各種途徑獲取體育與健康方面知識和方法的能力。

四、教學(xué)措施：

采用教師示范與講解，學(xué)生討論，練習(xí)，教師評價，再進(jìn)行個別指導(dǎo)，后進(jìn)行學(xué)生練習(xí)，最后進(jìn)行展示與學(xué)生的綜合評價相結(jié)合的方式方法，培養(yǎng)學(xué)生的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法更好地完成教學(xué)任務(wù)，達(dá)到教學(xué)目標(biāo);實行培優(yōu)扶中輔差，，采用學(xué)習(xí)小組的建立，加強學(xué)習(xí)小組的相互學(xué)習(xí)、相互討論、相互研究的功能，提升學(xué)習(xí)的效率;加強多邊學(xué)科的整合，特別是加強心理健康的教育，加強運動力學(xué)、運動醫(yī)學(xué)等進(jìn)行學(xué)習(xí)，以提升學(xué)生的運動自我保護(hù)意識與能力。

教學(xué)研究的計劃

(1課題研究：加強校本課程功夫青春的開發(fā)與教學(xué);提出趣味奧運會進(jìn)入校園的課題進(jìn)行研究。

(2校本教研：加強校本課程的開發(fā)，加強體育備課組的教研能力，做為備課組成員的我與其他老師加強討論校本的研究與開發(fā)，本次校本開發(fā)利用了三個內(nèi)容：籃球、足球、排球。(3論文撰寫：結(jié)合課題研究的內(nèi)容進(jìn)行撰寫，特別是利用《晉江課改》在我校主辦的平臺上撰寫論文，宣揚平山體育的品牌文化建設(shè)，

(4校際、教研組、備課組教研活動：做為晉江市教育局兼職中學(xué)體育教研員、校際組成員，協(xié)助教育局、進(jìn)修學(xué)校開展好教研活動，履行職責(zé);積極參加校際組開展的各項活動，加強提升在校際組的教研水平;積極參加教研組的各項活動，提升教研水平;做為備課組長的我，我計劃著積極組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平，集中老師的備課時間與討論在備課過程中出現(xiàn)的一系列問題，針對選項會出現(xiàn)的問題進(jìn)行溝通，加強學(xué)習(xí)過程的評價，協(xié)調(diào)選項內(nèi)容的評價標(biāo)準(zhǔn)及認(rèn)證過程。

(5公開教學(xué)、聽課、評課。本學(xué)期繼續(xù)加強聽課的機會的掌握，加強本校的聽課，外校的聽課，繼續(xù)向各位開課老師進(jìn)行學(xué)習(xí)充電。評課，提出自己的意見，針對課上出現(xiàn)的不同看法大膽提出，努力提升自己的評課的`水平，加強談話水平。

本學(xué)期考核項目

武術(shù)操、立定跳遠(yuǎn)、100米、200米、400米、1000米、1500米。

伊吾縣高級中學(xué)(高中)體育教學(xué)進(jìn)度表

20xx—20xx學(xué)年第二學(xué)期

周次、節(jié)次、教學(xué)內(nèi)容

第一周 1 口令練習(xí):立正、稍息、向左轉(zhuǎn)等 2 隊列隊形練習(xí):原地踏步走、齊步走、正步走等

第二周 1 復(fù)習(xí)武術(shù)操 2 復(fù)習(xí)廣播體操

第三周 1 基本動作:起跑、加速跑、耐力跑等 2 30米、50米、100米800米1000米等

第四周 1 跳躍輔助性練習(xí)、力量練習(xí)、安全教育 2 跳躍練習(xí)、放松練習(xí)

第五周 1 上肢力量練習(xí)、 2 投擲技術(shù)學(xué)習(xí)

第六周 1 隊列、隊形練習(xí) 2 前滾翻、側(cè)手翻等

第七周 1 輔助練習(xí)、手臂力量練習(xí)、腿部力量練習(xí) 2 支撐跳躍結(jié)合練習(xí)、安全教育

第八周 1 上肢力量練習(xí) 2 單杠翻身上

第九周 1 上肢力量練習(xí)2 雙杠支撐擺動

第十周 1 球性練習(xí):墊球、帶球 2 腳內(nèi)側(cè)傳球

第十一周 1 球性練習(xí):拍球、運球、傳球 2 原地單手肩上投籃

第十二周 1 正面雙手墊球 2 正面雙手傳接球

第十三周 1 基本武術(shù)動作:踢腿、沖拳、掌法 2 結(jié)合功夫青春學(xué)習(xí)武術(shù)套路

第十四周 1 人體與運動 2 營養(yǎng)、體育鍛煉與控制體重

第十五周 1 體育與健康知識普及 2 組織競賽活動

第十六周 1 發(fā)揮學(xué)生主體性,讓學(xué)生自覺參與體育鍛煉 2 心理健康調(diào)查與活動

第十七周 1 體育課程理論學(xué)習(xí) 2 社會經(jīng)驗學(xué)習(xí)與交流

第十八周 1 考核 2 考核

3年級體育教學(xué)計劃（10）

學(xué)生情況基分本析

學(xué)生身體形態(tài)和生理機能開始進(jìn)入發(fā)育的高峰時期，生理和心理方面出現(xiàn)了許多前所未有的變化。這個階段促進(jìn)學(xué)生身心健康最有效、最積極的手段就是體育鍛煉。學(xué)生接受知識的能力很快，學(xué)生經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練，能較快地掌握鍛煉身體的方法和技能，身體素質(zhì)能有較大的提高。

教學(xué)目的任務(wù)

1、對學(xué)生進(jìn)行思想教育，培養(yǎng)學(xué)生健康、積極的心理品質(zhì)。

2、全面鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

3、通過訓(xùn)練，學(xué)生能在掌握基本的鍛煉身體的基本方法，提高基本運動技能。

4、使學(xué)生養(yǎng)成自學(xué)鍛煉身體的習(xí)慣。

教材重點難點

1、加強思想教育，學(xué)生能養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣。

2、學(xué)生能掌握更多的鍛煉身體的方法、技能和技巧。

3、如何提高女生鍛煉身體的積極性。

研究專題完成任務(wù)的措施

1、認(rèn)真鉆研教材、教法，制定好本學(xué)期教學(xué)計劃。

2、提高課堂常規(guī)管理效率，重視開學(xué)教育，切實抓好“養(yǎng)成”教育。

3、開展普及性體育活動和娛樂體育活動，滿足學(xué)生的不同需求。

4、以課堂改革為契機，加強業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提高教科研水平，注重學(xué)習(xí)，不斷提高教育教學(xué)能力。

5、針對不同的學(xué)生，采取不同的措施，做到因材施教。

3年級體育教學(xué)計劃（11）

新學(xué)期開始了，這是一個緊張的學(xué)期，因為九年級面臨中考，體育也是中考科目之一。中考體育考試目前已經(jīng)確定參加哪些項目，包括身高體重指數(shù)、肺活量體重指數(shù)、跳繩和男生1000米、女生800米三個項目。根據(jù)以往的經(jīng)驗，我們應(yīng)該對測試的項目進(jìn)行全面的身體訓(xùn)練。為了使九年級學(xué)生在中考期間體育成績優(yōu)異，特制定新學(xué)期教學(xué)計劃。這個節(jié)目分為兩部分：一是體育課，二是課外體育訓(xùn)練。

一、學(xué)術(shù)條件分析

九年級有三個班。由于缺乏體育鍛煉，他們中的大多數(shù)人在速度、耐力和力量方面的身體素質(zhì)都不太好。這就要求我在短短兩個多月內(nèi)從這些方面提高學(xué)生的整體身體素質(zhì)，盡快了解學(xué)生素質(zhì)差的哪些方面，及時針對不同的學(xué)生實施不同的教學(xué)方法。改進(jìn)教學(xué)的具體措施：

1.1月和3月，增加運動訓(xùn)練量，提高學(xué)生力量和耐力，使學(xué)生出現(xiàn)短期疲勞，要求在籃球運動中有適當(dāng)?shù)膭幼骱驼_的態(tài)度。

2.調(diào)整平時的訓(xùn)練計劃，把上學(xué)期的兩天練習(xí)改為三天，這樣才能保證學(xué)生的有效性和成績。

3.舉辦班級講座，教育學(xué)生的心理。

4.快樂訓(xùn)練，防止學(xué)生倦怠，讓學(xué)生在輕松的環(huán)境中學(xué)習(xí)，從而邊學(xué)邊練，取長補短。

5.體育教師和學(xué)生一起訓(xùn)練，從而提高學(xué)生的訓(xùn)練積極性。

二、教材分析

這學(xué)期教育的主題是圍繞中考開展相關(guān)的速度、耐力、力量等練習(xí)。其次，學(xué)生可以以游戲的形式參與一些球類、武術(shù)等科目，經(jīng)過緊張的訓(xùn)練可以放松身心，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)發(fā)展，從而為進(jìn)入高中或走向社會進(jìn)行體育鍛煉鋪平道路。

三、教學(xué)措施

1.認(rèn)真學(xué)習(xí)體育與健康教材和教學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)，準(zhǔn)備每節(jié)課并為每節(jié)課編寫教學(xué)計劃。

2.合理安排教學(xué)程序

每節(jié)課的開始部分、準(zhǔn)備部分、基礎(chǔ)部分、結(jié)束部分都能讓學(xué)生感到精力充沛，積極參與，身心愉悅，讓每個學(xué)生都有所收獲。

3.認(rèn)真做好課外體育鍛煉，讓每個學(xué)生的綜合素質(zhì)都得到提高，在次要的基礎(chǔ)上，教會學(xué)生自我調(diào)節(jié)情緒。

四、教學(xué)計劃表

(略)

3年級體育教學(xué)計劃（12）

一、教學(xué)質(zhì)量基本情況分析

1、走進(jìn)學(xué)生心靈，尊重學(xué)生選擇，給學(xué)生一個快樂的青春。

二、教學(xué)質(zhì)量目標(biāo)及措施

3、體育課教學(xué)要開放化

4、根據(jù)目標(biāo)來科學(xué)、合理地安排教材

5、選擇適宜的教學(xué)環(huán)境

6、上體育課應(yīng)注意的安全事項：

三、體育中考項目具體安排

1、9月份身體素質(zhì)耐力、定量素質(zhì)、定性素質(zhì)恢復(fù)階段。

2、10月份主要是耐力素質(zhì)、定量、定性素質(zhì)訓(xùn)練、提高階段。

(1)、男同學(xué)1000米、女同學(xué)800米;

(2)、籃球;

3、11月份：50米、立定跳遠(yuǎn)、實心球、仰臥起坐、單杠引體向上、籃球、一分鐘跳繩;

4、12月份：排球。

5、1月份：足球。鞏固練習(xí)準(zhǔn)備迎接考試階段拓展活動、課堂常規(guī)訓(xùn)練提高。

四、附教學(xué)進(jìn)度：

3年級體育教學(xué)計劃（13）

一、學(xué)生現(xiàn)狀分析：

二、目標(biāo)任務(wù)

1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學(xué)到的知識。并不斷鞏固和提高。

2、進(jìn)一步增強體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

三、落實課堂常規(guī)、改進(jìn)教學(xué)措施、提高教學(xué)質(zhì)量

1、隨著學(xué)生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

2、初中生對抗性強，可采用一些教學(xué)比賽，以增強學(xué)生鍛煉身體的效果。

3、因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強學(xué)生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

3年級體育教學(xué)計劃（14）

一、基本情況：

1、學(xué)生情況：八年級3個班，每個班50名左右學(xué)生。除每個班有1-2名特殊病生，不能從事體育運動鍛煉外，其余學(xué)生都健康，都能從事體育運動鍛煉。

2、技能情況：本年級學(xué)生大部分都喜歡跑、跳、投、和球類等體育活動但是動作的協(xié)調(diào)性，連貫性，合理性，規(guī)律性還有待于逐漸提高。

二、教材分析：

根據(jù)義務(wù)教育初中體育階段，培養(yǎng)的目標(biāo)。中學(xué)體育教材，以及我校體育器材，場地，學(xué)生的實際情況。有目的，有計劃地進(jìn)行體育教育教學(xué)此文轉(zhuǎn)自工作，學(xué)習(xí)基本的體育理論知識，基本技能和保健知識。在教育教學(xué)的過程中，對學(xué)生進(jìn)行思想品德的教育。激發(fā)學(xué)生積極主動學(xué)習(xí)的興趣和愛好。培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉身體的習(xí)慣。是每一位學(xué)生都能成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。

三、教學(xué)目的和要求：

1、使學(xué)生能夠根據(jù)自己的身體情況，合理地進(jìn)行體育鍛煉。掌握基本知識和技能，學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健知識和安全常識。培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

2、學(xué)習(xí)田徑、技巧、球類等項目的基本技術(shù)和基本技巧進(jìn)一步提高每一位學(xué)生的能力。

3、充分利用各種體育活動，提高學(xué)生鍛煉身體的興趣和積極性。培養(yǎng)頑強，拼搏、自覺遵守運動規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

四、主要工作：

1、認(rèn)真?zhèn)湔n，上課。突出學(xué)生的主體地位。培養(yǎng)學(xué)生愛學(xué)、樂學(xué)的好習(xí)慣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的質(zhì)量。

2、抓好田徑運動員訓(xùn)練工作，為本學(xué)期區(qū)級運動會做好準(zhǔn)備。

3、開展好班級的體育活動，做好籃球、立定跳遠(yuǎn)、跳繩、仰臥起坐等體育項目的指導(dǎo)

4、寫課后反思，心得，總結(jié)等理論。

5、進(jìn)行備課，說課，聽課，評課，集體備課等活動。

五、具體安排：

1、抓好八年級學(xué)生整體身體素質(zhì)及基本技術(shù)的提高。(立定跳遠(yuǎn)、籃球、100米等)。

2、充分利用好兩操對學(xué)生進(jìn)行耐力訓(xùn)練。

3、不斷改進(jìn)教育教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生鍛煉身體的積極性，培養(yǎng)他們的興趣，根據(jù)學(xué)生的實際情況，進(jìn)行不同層次練習(xí)，建立互幫，互學(xué)，相互鼓勵地共同進(jìn)步的團(tuán)體。

4、對學(xué)困生，要有耐心，愛心和關(guān)心，交流和談心。鼓勵，大家都來關(guān)心的方式。激勵他學(xué)習(xí)。充分激發(fā)他向上的欲望。

5、及時掌握學(xué)生學(xué)習(xí)情況，提出新目標(biāo)，新要求。

六、教學(xué)措施：

1、逐步提高學(xué)生鍛煉身體的主動性，創(chuàng)造性。以及學(xué)習(xí)興趣。養(yǎng)成經(jīng)常參加體育活動的習(xí)慣。

2、要用體育特有的影響，培養(yǎng)學(xué)生的美感。遵守紀(jì)律，相互幫助，團(tuán)結(jié)友愛的優(yōu)良作風(fēng)。

3、發(fā)展學(xué)生優(yōu)良的個性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強、積極進(jìn)取向上的精神風(fēng)貌。

3年級體育教學(xué)計劃（15）

高三年級體育教學(xué)計劃

體育運動自古代奧運會時期發(fā)展至今，其組織性和相關(guān)規(guī)則不斷得到加強。下面是小編為大家整理的關(guān)于高三年級體育的教學(xué)計劃，歡迎大家的閱讀。

一、抓三風(fēng)促高三意識

本學(xué)年我們體育組繼續(xù)配合德育處鞏固和貫徹落實上學(xué)期“抓三風(fēng)提質(zhì)量促發(fā)展”主題教育工作。因為，認(rèn)識決定態(tài)度，態(tài)度決定行為，行為決定成果，所以，開學(xué)第一節(jié)課我們首先向?qū)W生明確體育會考項目的設(shè)置、規(guī)格、標(biāo)準(zhǔn)和具體要求。努力營造進(jìn)入高三的氛圍，盡快樹立高三意識和行為。

女生：仰臥起坐（36個/分鐘滿分）或?qū)嵭那颍?7.6米滿分）；籃球運球繞桿上籃（18”1滿分）；800米跑（3’26”滿分）。

男生：實心球（11.5米）或引體向上（12個）；籃球運球上籃（9“5）；1000米跑（3’30”）。

注：任何一項不得低于45分，否則考試判為不及格不通過。長跑是備考的難點和重點。

180-220分及格，225-250分良好，255分以上優(yōu)秀。

二、做好綜合素質(zhì)評價工作

(一)通過9月底的運動會，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和體育鍛煉的熱情；

（二）借助10、11月進(jìn)行《國家學(xué)生體質(zhì)健康測試》工作的契機，教育學(xué)生測試成績是高三下半學(xué)期“學(xué)生綜合素質(zhì)評價”的重要組成部分，占50%，高一高二的測試成績各占25%。它將對學(xué)籍檔案、高考填報志愿、自主招生、三好生評比、報考清華北大等重點院校等產(chǎn)生較大影響。每年都有學(xué)生臨時來找高一高二時期的體質(zhì)健康測試成績，主要原因是忽視了當(dāng)時測試的重要意義，為時已晚（高二時我們已經(jīng)做了這方面的宣講工作）。使學(xué)生認(rèn)真對待本次測試，避免不必要的損失和麻煩。

三、本學(xué)年進(jìn)行三次摸底測試

（一）一開學(xué)，體育課重點抓學(xué)生的體能恢復(fù)，每節(jié)課的準(zhǔn)備活動至少跑兩圈，主要落實課堂出勤和上課紀(jì)律及作風(fēng)。借助體質(zhì)測試時機，對全體學(xué)生進(jìn)行第一次的三項摸底測試，初步了解學(xué)生體能和技能基本情況，教師做到心中有數(shù)，有的放矢地教學(xué)。

女生：課上主要穿插練習(xí)行進(jìn)間三步上籃技術(shù)動作和仰臥起坐單位時間的完成速度和數(shù)量；800米跑的教學(xué)主要以集體編隊跑戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行訓(xùn)練。確定個別身體素質(zhì)有問題的學(xué)生，單獨進(jìn)行訓(xùn)練指導(dǎo)。

男生：重點抓好個別不好球類運動學(xué)生的籃球技術(shù)訓(xùn)練；對實心球技術(shù)動作進(jìn)行統(tǒng)一會考要求的動作規(guī)范，并加強學(xué)生力量協(xié)調(diào)性訓(xùn)練；摸清個別特體生（差生）的長跑能力，制定個性化運動處方進(jìn)行針對性訓(xùn)練。

（二）十二月份進(jìn)行第二次三項摸底測試，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)不足，及時彌補和改進(jìn)提高；

（三）下學(xué)期一開學(xué)進(jìn)行第三次三項摸底測試，目的是警醒學(xué)生休整一個寒假后體能和技能明顯下降，需要盡早恢復(fù)體能和熟練技能。教師提醒學(xué)生這種能力的下降是暫時的'，只要認(rèn)真堅持1-2周的鍛煉就能完全恢復(fù)，絕大部分學(xué)生的能力還會有較大幅度的提升。教師幫助學(xué)生樹立考前信心，為考前的選項確定及考試分組做好充分的身體、技術(shù)和心理準(zhǔn)備。去年是4月12號體育會考，意味著下學(xué)期開學(xué)只有一個半月左右的時間做準(zhǔn)備，所以老師和學(xué)生都要做好充分的思想準(zhǔn)備。

四、課間操跑步的組織和管理

（一）課間跑步以班級隊形整齊，跑步過程中紀(jì)律好為目標(biāo)，不以速度為主要鍛煉目標(biāo)。主要以抓團(tuán)隊的作風(fēng)、抓紀(jì)律、練一般速度耐力為主。

（二）重點抓好兩個集合（跑前的集合整隊和跑后的集合總結(jié)）這對養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣和團(tuán)隊意識意義重大。

（三）要求班內(nèi)提前編好跑步隊形：將差生和容易掉隊的學(xué)生排在隊伍的最前面，督促該部分學(xué)生努力跟隨班級鍛煉。班內(nèi)每個人的位置相對固定，便于查學(xué)生考勤。

（四）男女生分開跑步，都跑三圈。

（五）班主任的管理提前到達(dá)各自崗位，認(rèn)真督促和檢查學(xué)生的跑步情況。各班主任年級組長和體育老師要做到齊抓共管，認(rèn)真落實所管轄范圍內(nèi)學(xué)生的鍛煉情況。正副班主任出來換換空氣，順便活動活動筋骨。

（六）請假制度見習(xí)生必須提前找班主任或年級組長辦理簽字假條，否則不予見習(xí)，必須堅持跑步鍛煉。班主任要及時了解本班學(xué)生的見習(xí)情況，要做到心中有數(shù)。我們的管理要達(dá)到事事有人負(fù)責(zé)有人過問，不給學(xué)生有鉆空子的機會。

（七）集合講評特別提醒：學(xué)生跑完步后，一定要集合隊伍進(jìn)行講評，絕不能省略。講評時，點名批評某班某個學(xué)生時，對事不對人，班主任要給予充分的理解和支持，旨在發(fā)現(xiàn)問題，大家共同想辦法解決問題。任課的體育老師與年級組長及班主任之間要及時做好溝通工作，避免產(chǎn)生誤會。

（八）盡可能給初三學(xué)生做跑步鍛煉的表率和榜樣。

五、服裝

建議學(xué)校在安排學(xué)生穿著校服時，最好周一和周末補課時穿非運動的制式校服，周二到周五安排穿運動校服。學(xué)生的鞋子最好穿慢跑鞋，方便安全鍛煉。

六、安全

認(rèn)真檢查學(xué)生以往的體檢結(jié)果，及時了解學(xué)生的身體健康狀況，發(fā)現(xiàn)疑點，寧可信其有，不可信其無，狠抓該類學(xué)生醫(yī)生診斷證明的落實情況。上課做到有準(zhǔn)備活動，有徒手操。上課教案有安全提示，課上有安全提示語。課間跑步時，若學(xué)生確有身體方面的健康原因，履行正常的請假手續(xù)，能克服困難的盡量克服困難。教師做到隨時觀察學(xué)生的表情和身體表現(xiàn)狀態(tài)，及時防患于未然，避免運動損傷等安全事故的發(fā)生。

七、提高全年級學(xué)生體育會考的及格率是最終目標(biāo)

認(rèn)真落實各類人員的鍛煉出勤情況。努力做到不遺漏一個人，不放棄一個人，不耽誤一個人。

（一）出國生。

（二）復(fù)讀生。

（三）藝術(shù)特長生。

（四）特體生。

（五）不參加高考生。

（六）臨時轉(zhuǎn)入生。

（七）因病免體生。

3年級體育教學(xué)計劃（16）

七年級體育與健康教學(xué)計劃-體育教學(xué)計劃

一、基本情況

1、學(xué)生情況：七年級共三個班，每班約五十人左右，大多數(shù)學(xué)生身體健康，無運動技能障礙。

2、技能情況：七年級學(xué)生喜歡跑、跳、投擲、籃球、足球、游戲等活動，但動作不太協(xié)調(diào)。

二、教材分析

根據(jù)義務(wù)教育初中階段的培養(yǎng)目標(biāo)《中學(xué)體育教學(xué)課標(biāo)》以及本校實際情況，有目的、有計劃地進(jìn)行教育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，并在傳授中滲入思想道德教育，使每個學(xué)生都得到全面發(fā)展。

三、教學(xué)目的和要求

1、使學(xué)生認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法，學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

2、學(xué)習(xí)田徑、跳躍、力量、球類等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。

3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣，培養(yǎng)勇敢、頑強、自覺遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。

四、主要工作：

1、認(rèn)真?zhèn)湔n上好每一堂體育課。充分貫徹課改精神，突出學(xué)生的主體性，提高課堂效率。

2、抓好學(xué)校田徑隊的建設(shè)和訓(xùn)練工作，為本學(xué)年舉辦各類比賽做好充分準(zhǔn)備。

3、廣泛開展學(xué)校群體活動，上好大課間活動，本學(xué)期將進(jìn)行班級間的各項體育比賽，如：跳繩比賽、拔河比賽、長跑比賽、各種球賽等。

4、參加體育教學(xué)論文、教案的評比。

五、具體安排：

1、抓好基本身體素質(zhì)的提高。

2、抓好基本技術(shù)的'練習(xí)。

3、結(jié)合大課間體育活動，認(rèn)真抓好每天一小時的體育鍛煉。

4、不斷改進(jìn)教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生上體育課的興趣。根據(jù)考試成績將學(xué)生分成不同層次的小組。以好的學(xué)生幫助老師組織、輔導(dǎo)、督促素質(zhì)較弱的學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。素質(zhì)較弱的學(xué)生可消除自卑感和心理壓力，更能激發(fā)學(xué)生的積極性和競爭欲望。

5、學(xué)生練習(xí)一段時間進(jìn)行測試，及時掌握學(xué)生的練習(xí)情況。

6、根據(jù)學(xué)生不同情況進(jìn)行專項練習(xí)。

六、教學(xué)措施

1、培養(yǎng)學(xué)生樹立鍛煉身體的主動性和關(guān)心自身健康的社會責(zé)任感。

2、運用體育對學(xué)生特有的影響，培養(yǎng)學(xué)生的美感和文明行為，逐步提高，培養(yǎng)遵守紀(jì)律，尊重他人，團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助等集體意識和良好作風(fēng)。

3、發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣蓬勃和進(jìn)取向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動性、創(chuàng)造性。