題文
下列屬于青春期帶來的生理變化的有
①獨立意識不斷增強????????????????????②身體外形發(fā)生變化?
③體內機能迅速健全????????????????????④自我意識不斷增強A．①②③B．①②④C．①④D．②③
題型：未知 難度：其他題型
答案
D
解析
此題考查的是青春期的生理變化。青春期的生理變化主要表現在性機能發(fā)育成熟，身體外形發(fā)生變化，體內機能迅速健全。獨立意識不斷增強和自我意識不斷增強，這是屬于心理方面的。此題要把握好生理變化。
考點
據培訓啦專家說，試題“下列屬于青春期帶來的生理變化的有①獨立意.....”主要考查你對 [青春:青春期生理心理變化 ]考點的理解。
青春:青春期生理心理變化
解讀青春的含義：
青春不僅表示著秀麗的容顏、優(yōu)雅的氣質以及健美的身姿更意味著一種新的精神世界；青春更多地體現在一個人的心態(tài)、氣質、想象力和情感中，是從生命潛流中涌動的一種全新的感覺；青春是活力的象征，它蘊涵著智慧、勇敢和意志。
如何理解青春是幸福的？
①在青春期，我們會有許多苦惱，也許會一個人流淚，有時甚至悵然若失。但青春更多的是夢想，是激情，是幸福。
②因為擁有青春，我們可以盡情放飛自己的夢想，并努力追尋。
③因為擁有青春，我們不怕失敗，相信一切可以從頭再來。
④青春的這種幸福需要我們仔細體味。
為什么說青春是美好的？（青春的價值和使命是什么？怎樣認識青春？）（粵教版）
因為青春是人生的朝陽期、人生的轉折期、人生事業(yè)的奠基期。每個人都擁有青春，但并不是每個人都能很好的把握青春的，我們要倍加珍惜青春，把握青春的美好時光，讓自己的青春更加鮮艷美麗。
青春期的生理變化的主要表現：
人教版：
①身體外形的變化。身體迅速長高長大、長寬長壯。
②身體內部器官的完善。運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)和神經系統(tǒng)不斷成熟。
③性機能的成熟。性器官發(fā)育和成熟。
陜人版：
①身體外型的變化身體外型的變化身體外型的變化身體外型的變化（進入青春期，人的身高每年可增長6—8厘米，體重每年可增加5—6千克）
②身體內部器官的完身體內部器官的完身體內部器官的完身體內部器官的完善善善善（心臟功能、呼吸機能明顯增強；大腦的形態(tài)、結構及功能已經成熟，進入智力發(fā)展的黃金時期）
③性機能的成熟性機能的成熟性機能的成熟性機能的成熟（體內激素分泌增強，使得男女的體型出現明顯的差別；第二性征出現，性成熟開始）。
青春期的心理變化的主要表現：
人教版：
① 智力逐步發(fā)展到高峰期；
②自我意識迅速發(fā)展，成人感強烈；
③情緒和情感豐富而強烈，但不穩(wěn)定，有兩極性；
④性發(fā)育加速，性意識萌動。
教科版：
性心理的萌動：①對異性產生好感，愿意與異性同學交往，想了解和接近對方；②但又感到害羞，有意回避甚至故意疏遠或排斥異性。
出現“青春期閉鎖心理”：①開始學會掩飾、隱藏自己的思想感情，尤其不喜歡向父母、老師等成年人袒露自己的內心。②又渴望與他人交往，希望得到他人的理解和關心，希望擺脫孤獨與寂寞。
獨立意識增強：我們開始意識到自己不再是小孩子了，我們渴望父母、老師把我們當做“大人”。開始從依賴走向獨立。
陜人版：
①性意識覺醒，關注自己的外部形象；
②自認為是成人，獨立意識強烈；
③對人的內心世界表現出極大的興趣；
④重視同伴間的友誼，從眾傾向明顯；
⑤依賴父母與想擺脫父母的心理并存；
⑥情緒表現相互矛盾。
進入青春期后，我們的心理會充滿哪些矛盾？原因及因對態(tài)度：
蘇教版：
①獨立性與依賴性的矛盾；青春期的我們，成人意識和獨立意識開始增強，渴望受到尊重與理解，但由于生活經驗不足，經濟上還不能獨立，還需要從父母那里尋求幫助和指導。
②自制性與沖動性的矛盾；隨著年齡和知識的增長，我們的自覺性和自控性得到一定的加強，但有時難以較好地控制自己的情感和態(tài)度，往往缺乏恒心，魯莽行事。
③封閉性與開放性的矛盾。
我們的正確態(tài)度：對于這些矛盾，我們不必煩惱，而應該勇于正視、認真分析，積極解決。
北師大版：渴望獨立與現實依賴的矛盾；心理閉鎖與求得理解的矛盾；性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。
決定青春最重要的因素是什么？怎樣使我們青春永駐？
決定青春最重要的因素是心境。要想讓青春永駐，我們應該保持積極樂觀的心理狀態(tài)，堅定意志，熱愛生活，追求夢想，還應擁有信心和愛。
進入青春期，我們在認識和行為上的誤區(qū)有：
①經常拿別人的生理變化開玩笑；
②認為個性獨立就是標新立異，誤把逞強當成長；
③對男女同學間的關系過于敏感，經常談論和猜疑男女同學之間的關系。
怎樣認識心理沖動的危害？怎樣消除心理沖淡？
①青春期的心理沖動若解決不好，會使自己的身心受到不利影響，也會給他人帶來不應有的傷害。
②當我們出現心理沖動時，應想一想道德規(guī)范、法律的要求，并提高自己的控制力，通過自我暗示、目標轉移、換位思考、幽默化解等方法，進行有效控制。
青少年如何追求美？
無論自己的體態(tài)、容貌如何，青少年都應該努力追求美。人的美包括外在美和內在美。我們要注意自己的儀表，體現自己的外在美；更要提高自己的文化素養(yǎng)，加強自己的品德修養(yǎng)，培育美的心靈，使自己更句魅力。
為什么要處理好青春期的心理矛盾？
青春期心理充滿著矛盾。這些內心矛盾是我們成長過程中正常的心理現象。這些心理矛盾有時讓我們感到苦悶，但上是它們構成了我們向前發(fā)展的動力。當然，如果處理不好這些矛盾它們也會成長妨礙我們發(fā)展的阻力。因此，通過各種方式，借助各種力量調控內心心理矛盾，是很重要的。
怎樣正確認識青春期的煩惱？
青春期心理矛盾是我們生理發(fā)育和心理變化過程中的正?，F象。這些矛盾如果處理不好，會影響我們的身心健康，成為我們發(fā)展的阻力。我們應通過各種方式調控好心理矛盾。
面對青春期心理和生理的變化正確的做法是什么（如何呵護青春）（蘇教版）？
①要注意青春期生理保健。如：講究衛(wèi)生；飲食適量；營養(yǎng)平衡；戒絕煙酒；生活有規(guī)律；適量的運動等。
②重視青春期心理健康。學會進行“心理按摩”。心理按摩的方法如：能正確全面地認識自己；能主動進行自我教育，行為舉止得體；加強行動的自控能力；有理想、有目標；以健康的心態(tài)對待他人，學會尊重信任、友愛，正確處理好個人與集體的關系，熱愛集體；敞開心扉，學會傾訴，遇到郁悶會調節(jié)，遇到矛盾會解決，保持情緒穩(wěn)定，心情舒暢。
怎樣處理好青春期的心理矛盾？
人教版：
①可以向老師、家長、親友以及社會尋求幫助，當這些煩惱和苦悶出現時，我們應敞開自己的心靈世界，多與父母、老師和同學們交流和溝通，尋求他們的指導和幫助。
②當我們出現心理沖動時，也可以嘗試當自己的“心理醫(yī)生”，想一想道德的規(guī)范、法律的要求，并提高自己的控制力，通過自我暗示、換位思考、幽默化解等方法，進行有效的控制。
③還要不斷豐富自我。多讀書，多參加科技、文體活動，多參加社會公益活動。
教科版：
①我們要坦然地面對，正確對待自己的生理和心理變化；
②培養(yǎng)健康的興趣愛好，轉移注意力；
③參加集體活動，減少某些不必要的好奇心理；
④找好朋友、家長、老師或者心理輔導老師傾訴。
陜人版：
①對不能改變的現實，如長相、生理缺陷等，不必自卑，世界上沒有十全十美的人，最可取的辦法就是坦然接受，難過、抱怨只能增添煩惱。
②不必太在意別人的議論，正像你更多地注意自己的事情一樣，別人也沒有更多的時間注意你。
③無論在任何時候，面對任何困惑面對任何困惑，都要擁有一份自信，這是最具魅力、最具吸引力、最持久的人格力量。
④正確認識，順其自然。學習有關青春期的科學知識，了解青春期的心理特點。對自己生理的變化及其引起的心理變化，既要順其自然，又要時時提醒和約束自己，避免做出令自己遺憾的事情。
⑤遠離不良誘惑。遠離不健康的游戲、錄像，不看不健康的讀物，多讀一些能激勵斗志和啟迪思想的文學作品，加強自身修養(yǎng)，以此來沖淡內心的躁動，順利度過青春期。
⑥樹立遠大理想。樹立明確的學習、生活目標，這樣才能在日常的學習、生活中約束自己，不為成長的煩惱和個人情感而分心，使身心和諧發(fā)展，從而讓青春的旋律更加美妙。
我們應該怎樣度過自己的青春？
青春期是學習的黃金時期，智力發(fā)展的高峰期，是創(chuàng)造力發(fā)展的最佳時期，是人生的奠基時期。我們要珍惜寶貴的青春年華，勤奮努力地讀書學習，我們應該把學習看成是一種樂趣而不是負擔，合理安排時間，學會用科學的方法快樂地學習。只有這樣度過自己的青春，將來我們才能更好地生活、學習工作，才能更好地為國家、為集體、為人民多作貢獻，我們的生命才更有價值和意義。
我們應該如何珍惜青春（粵教版） ？
①樹立奉獻意識；②努力充實自己；③珍惜時間；④從生活小事做起。
閉鎖心理的表現：
①放棄對外界的接觸；
②拒絕與他人溝通，缺乏自信；
③把自己封閉在一個小小的個人空間里。
青春期閉鎖心理的產生的原因及危害（蘇教版）：
原因：①由于青少年獨立意識的增強；②由于青少年自我意識的發(fā)展
危害：出現閉鎖心理，如果處理不當，會對身心健康產生不良影響，使心理上產生不同程度的孤獨感，任其發(fā)展下去會形成有缺陷的人格。
如何克服青春期心理閉鎖：
①青少年要養(yǎng)成熱情開朗的性格，積極與同學、朋友交往，相信父母和老師；
②有想不通的問題應大膽向別人傾訴，不讓某些問題長期困擾自己；
③要積極參加集體文娛活動，在集體的溫暖中放松心情；
④也可以寫日記來傾吐、宣泄等；
⑤要掌握溝通的技巧；
⑥要積極交往，在交往中分享友誼，培養(yǎng)自己活潑開朗的性格。
男女同學交往有什么作用？應該如何交往？
①男女同學交往有益與我們身心的健康發(fā)展，兩者之間可以優(yōu)勢互補，取長補短，從而營造一種和諧溫馨，合作團結的氛圍。②男女同學交往要以自然適度為原則，以真誠尊重為前提，要廣泛交往，避免一對一。
如何正確認識“追星”現象（蘇教版）？
①“追星”現象的原因：青少年對自己未來成為什么樣的人都有著美好的設計和想象,渴望在現實生活中尋找一個可以仿效的人物。追星現象就因這種心理而產生。所以明星崇拜是青少年心理、生理發(fā)展到一定階段常見的現象。
②“追星”現象的影響：正確追星對我們樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀是有益的，而不正確的追星對學習、生活、思想都是有害的。
③如何正確地“追星”（蘇教版）：心目中的偶像要尊重，但也不可盲目崇拜；我們要欣賞明星的閃光點；我們更倡導追那些為人類、為國家、為民族作出杰出貢獻的明星；在追星的同時，我們更需要認真地欣賞自己，發(fā)現自身的美好與獨特。只有這樣才能不斷超越自我，走向成熟。
（人教版：）樹立正確的追星意識：在“追星”的過程中，我們應該清醒的看到，“星光”的魅力不應該簡單的表現為華麗的外表、狂熱的掌聲和媒體的追逐與炒作；要知道真正的“星光”應該是汗水的閃爍和內在美的光華；在追星時，可別望著天上的“星星”，卻掉進地上的“坑”里；要學習明星們的優(yōu)點，不要盲目追星等。
如何克服煩惱，悅納自己（蘇教版）？
①要認識到我們每個人都是一個獨特的生命個體。我們只有如實了解自己，才能戰(zhàn)勝自卑，愉快地接受自己，更好地發(fā)展自己。
②要正確地認識自己，克服自己的不足，提高自制力。只有知道自己是一個什么樣的人，才能有力量挖掘自己的潛力，充滿自信地去實現自己的目標。
與人溝通的技巧（蘇教版）：善于體諒、創(chuàng)造機會、認真傾聽、主動道歉、主動交流、控制情緒、承擔責任、討論問題、達成協(xié)議
如何看待面子問題（蘇教版）？
其實生活中的很多問題和面子根本沒有關系，比如我們的身高長相等，其實青春期的我們每個人成長的韻律和節(jié)拍不是一樣的，有的快，有的慢，有的先橫向發(fā)展有的先縱向發(fā)展，只要我們注意營養(yǎng)，加強鍛煉，相信自己也可以成長為青春美少年。而且我們應該全面的認識自己，我們每個人又都是獨特的，我們也有屬于自己的優(yōu)點，在學習生活中我們可以以己之長補己之短，我們一樣很有“面子”！
溫馨提示：
