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雙杠臂屈伸怎樣能快速提高 我一個(gè)都做不了

教育大學(xué)園

匯總經(jīng)典,讓你知道。

發(fā)布時(shí)間: 2024年12月27日 12:58

精選回答

時(shí)間很緊??!你要苦練??!先直上直下,當(dāng)你能做5個(gè)左右的時(shí)候就證明你會(huì)用那股勁了,這時(shí)你要把腳前后的小幅度的擺動(dòng),讓身子協(xié)調(diào),一點(diǎn)點(diǎn)的加大幅度,這樣你就可以練成了!祝你成功!

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